毎日ギラギラした太陽マーク
の天気予報の日が続いてますね
山形には今日も「熱中症警戒アラート」が出ていました
環境→気温や湿度が高い等
からだ→体調が悪い・幼児や高齢者等
環境→激しい運動・長時間の屋外作業等
以上の３つの要因で熱中症
になる可能性が高まるそうです
工場での作業でも
扇風機を回して
暑い空気を逃がしたり・・
首元など冷やしたり・・
（太い血管が体の表面近くを通っているところを冷やすのが効果的）
こまめに水分補給したり・・
（少し塩分や甘みがある方が体内に吸収されやすいそうです）
今の季節スイカも良いですよね
色々工夫してコロナ対策もしつつ熱中症対策もして暑い夏を乗り切りましょう
