こんにちは
ワクチン接種で病院に行った際、
マスク着用による熱中症の注意喚起のポスターが掲示されていました
近年は気温が上がっており、危険な暑さになることが増えていますね
最近ニュースでも見聞きする話題だと思い、調べてみました
熱中症というと炎天下に外で起こるものというイメージですが、
エアコンをつけていない室内が一番多いそうです
ここ数年は日常的にマスクを着用していますが、
気温や湿度が高いときは熱中症のリスクが高まると
注意喚起がなされています
マスクを着けると通常に比べ呼吸が妨げられ、
熱が逃げにくくなったり、気づかないうちに脱水になるなど
体温調節がしづらくなってしまうそうです
マスク着用時は運動などは避け、のどが渇いていなくても
水分補給をこめまにとることが大切です
屋外で２ｍ以上の十分な距離がとれる場合は、
マスクを外すことが推奨されているようなので
体調や気温、周辺の状況などを見極めて気を付けていきたいですね
